ΕΝΣΥΝΑΙΣΘΗΣΗ 101 (EMPATHY): ΕΙΣΑΓΩΓΗ

Τι είναι η ενσυναίσθηση

-  είναι έμφυτη ικανότητα

- το άτομο καταλαβαίνει κ αισθάνεται τα συναισθήματα των άλλων έμβιων οργανισμών (ανθρώπων και ζώων)

- συνδέεται επίσης κ με την ψυχική ικανότητα της clairsentience (ένα ξεκάθαρο συναίσθημα είτε διαισθητικό είτε σωματικό, μέσω διεγέρσεων που προέρχονται από την επαφή σας με τους γύρω σας,  για παράδειγμα - μυρμήγκιασμα και συσπάσεις η ίσως ένα ξαφνικό ανατρίχιασμα στο σβέρκο σας)

- διαφέρει από τη συμπόνια η την εμπάθεια στ'ότι με την συμπόνια κ εμπάθεια ουσιαστικά το άτομο αντιδρά στα συναισθήματα των άλλων μέσω για παράδειγμα της λύπης κ της ελπίδας ότι τα πράγματα θα καλυτερέψουν γι αυτούς. Αντιθέτως με την συναίσθηση, αυτό που αισθάνονται (είτε σε ψυχικό/ολογικο, είτε σε σωματικό επίπεδο) το άτομο το παίρνει πάνω του και το ζει σαν να συμβαίνει στον ίδιο.

Παράδειγμα: ο χ έχει χάσει το πορτοφόλι του και είναι πανικόβλητος επειδή εκεί μέσα είχε τον μισθό 2 μηνών. Κάποιος όπου έχει μέσα του το συναίσθημα της συμπόνιας κ ξέροντας την κατάσταση προφανώς θα στενοχωριόταν και θα προσπαθούσε να τον βοηθήσει να βρει το πορτοφόλι του. Κάποιος με ενσυναίσθηση κ ερχόμενος σ επαφή με τον Χ μπορεί να νιώσει πανικό χωρίς καν να γνωρίζει γιατί, απλά να πιάνει αυτό το vibe  κ να νιώθει τον πανικό σαν να του χε συμβεί, του ιδίου κάτι όπου θα προκαλούσε αυτό το συναίσθημα, χωρίς καν να έχουν ανταλλάξει κουβέντα.

- τα συναισθήματα όπου "απορροφά" κάποιος μπορεί να κρατήσουν για μέρες ανάλογα με τον βαθμό όπου έχει εντυπωθεί αυτό το συναίσθημα

- επειδή ακριβώς κάποιος με ενσυναίσθηση μπορεί να πιάνει τα "vibes", του μπορεί να καταλάβει καλύτερα το νόημα της κάθε λέξης, το πραγματικό αντικείμενο σκέψης του συνομιλητή του.

- όπως κ με τις περισσότερες πνευματικές ικανότητες έτσι και η ενσυναίσθηση λειτουργεί υποσυνείδητα, δηλαδή το άτομο αν δεν έχει δουλέψει αυτήν την ικανότητα μπορεί να νιώθει ξαφνικό φυσικό η ψυχικό πόνο και να μην γνωρίζει τον λόγο και ασφαλώς μην ξέροντας τον λόγο και την προέλευση του είναι αδύνατον να γνωρίζει και πως να προφυλαχτεί από αυτό.

Πως καταλαβαίνεις ότι έχεις την ικανότητα της συναίσθησης? (Η παρούσα λίστα περιλαμβάνει κάποια από τα πιο κοινά σημάδια):

- αισθάνεσαι τον φυσικό, συναισθηματικό πόνο του άλλου, σαν να συνέβαινε σε σένα.

-νιώθεις την ανάγκη να συμπαρασταθείς στους άλλους (όποτε συναισθήματα συμπόνιας και εμπάθειας)

-όταν μπαίνεις σ ένα δωμάτιο μπορείς να καταλάβεις τα συναισθήματα που επικρατούν σε όσους είναι εντός του.

- το περιεχόμενο προγραμμάτων στην τηλεόραση, ταινιών, βιβλίων κτλ έχουν συναισθηματικό αντίκτυπο πάνω σου σε σημείο όπου να πρέπει να το αφήσεις στη μέση για να συνέλθεις, καθώς νιώθεις αυτό που βλέπεις, ακούς κτλ σαν να συνέβη σε σένα

-  έχει τύχει να χεις πάρει τον σωματικό πόνο κάποιου. Πχ, κάποιος σας παραπονιέται ότι έχει πονοκέφαλο και αρχίζεις να νιώθεις και συ ενοχλήσεις στο κεφάλι.

- νιώθεις εξουθενωμένος/η μετά από επαφή σου είτε με μεγάλο αριθμό ανθρώπων είτε με συγκεκριμένους ανθρώπους

-προσελκύεις συγκεκριμένους τύπους ανθρώπων επειδή τους κάνεις να νιώθουν καλύτερα. Παράλληλα όμως αυτή η επαφή εξουθενώνει (ψυχικός βαμπιρισμός)

- επειδή ακριβώς μπορείς να διαβάσεις τα "vibes" μπορείς να καταλάβεις ποτέ σου λένε ψέματα, η ποτέ λένε ακόμη κ στον εαυτό τους ψέματα, πράγμα όπου σε κάνει να κλειστείς στον εαυτό και να δυσκολεύεσαι να εμπιστευτείς τους άλλους, αφού δυσκολεύεσαι να διαχειριστείς αυτήν την αντίφαση αληθείας κ ψέματος.

- έχεις ευαισθησία στους ισχυρούς θορύβους και στα δυνατά φώτα. Με λίγα λόγια η ζωή στις πόλεις σ' εξουθενώνει και αντιθέτως αναζητάς την επαφή με την φύση, καθώς έχει ευεργετικές ικανότητες πάνω σου

Σημείωση: εμπάθεια με την σημερινή αγγλική και αρχαία ελληνική σημασία (φιλία, ένθερμος φιλία, φιλία μέχρι πάθους – εμπαθώς, μετά πάθους.)